Welches Training bei Diabetes?
- Mittel- und hochintensives Training senkten HbA1c und Nüchternblutzuckerwerte
- Kein signifikanter Unterschied zwischen Ausdauer- und Widerstandstraining
- 2,5 Stunden pro Woche besonders vorteilhaft
Quelle: DeutschesGesundheitsPortal